Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 141,69g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Egg (Whole), Salt, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Musashi Energy Drink, Musashi Deluxe Protein Peanut Crunch, Short Cut Bacon. Lunch: Short Cut Bacon, Ceres Organics Organic Gherkins, Coconut Water (Canned or Bottled), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Salt, Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Middag: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Roasted Vegetables, Funday Strawberry & Cream, Pic's Peanut Butter, Bananas, Coca-Cola Coke No Sugar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpjmartin 's vikthistorik
|