Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 103,41g | Kolh.: 92,36g.
Frukost: Ikan Cakalang, Tumis wortel labu siam tempe, Air Lemon, Chia Seed. Lunch: Tumis wortel labu siam tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Ayam. Middag: Tumis wortel labu siam tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Ayam. Snacks/Annat: Prochiz Gold Slice, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Duku. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|