|
19.4
27.9
30.65
|
44,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 64,84g | Kolh.: 132,40g.
Frukost: あづま食品 黒千石小粒なっとう, アルファルファ柳田 天然酵母山型食パン. Lunch: ベースフード ベースブレッド(メープル), ダノン オイコス プロテインドリンク. Middag: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), うなぎの蒲焼き. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|