anita_sunshine_1 's dagbok, 15 maj 24

anita_sunshine_1 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024

72,5 kg Tappat hittills: 1,5 kg. Kvarvarande: 6,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 maj 2024:

689 kcal

Fett: 31,11g | Prot: 53,26g | Kolh.: 51,65g. Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Dean&David Chicken Vitality. Middag: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Snacks/Annat: Mais. mer...

2337 kcal

Träning: Springa - 16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,0 kg per vecka

7 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

anita_sunshine_1 's vikthistorik

Se komplett historik

anita_sunshine_1 's dagbok, 15 maj 24

Lämna en kommentar

anita_sunshine_1 's vikthistorik