Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2015
|
152,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 84,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 67,97g | Kolh.: 160,17g.
Frukost: Corn Nuts Corn Nuts, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Peach. Lunch: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Blue Diamond Almonds Sliced & Toasted, McDonald's Premium Asian Salad with Grilled Chicken. Snacks/Annat: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Red Tomatoes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|