Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 14,99g | Prot: 96,34g | Kolh.: 82,17g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Vanille. Middag: We Care Crunchy Muesli, Banaan, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Magere Kwark. Snacks/Annat: Lidl Gerookte Kipfilet , Jumbo Maria Biscuit. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|