Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2015
|
148,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 126,20g | Prot: 88,37g | Kolh.: 35,17g.
Frukost: Asda Cumberland Sausages. Snacks/Annat: Pork Scratchings, Bulletproof Coffee, Instant Coffee (made from Powdered), Tesco Smoked Salmon Appetisers. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Today is developing into CN after I checked what I was drinking at a friend's and found I'd had 60grams of sugar in half an hour. That's the first spike sorted then :-) I'll have a normal mid-evening meal then go carbie last thing.
02 jul 15 av medlem: billruse
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|