Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 118,12g | Kolh.: 229,04g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Свежевыжатый Морковный Сок, Токио Сити Филе Цыплёнка в Хрустящей Панировке C Начинкой из Сыра Моцарелла C Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Зеленика Зелёная Фасоль, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina 's vikthistorik
|