Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 73,73g | Kolh.: 77,78g.
Frukost: Оливковое Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Arla Havarti Сыр Сливочный, Winco Яйцо (1 Штука), Ветчина. Lunch: Оливковое Масло, Уже Готово Треска Жареная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Middag: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|