Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 50,26g | Kolh.: 196,39g.
Frukost: Alpura Leche, Kellogg's Corn Flakes Original . Lunch: Arroz Blanco, Nopalia Tortillas de Nopal, Salpicón. Snacks/Annat: Indy Dedos, Bolonia Paleta de Limón, Marinela Barritas Piña. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|