Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 78,52g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Nueces, Almendras, Sanissimo Salmas Horneadas. Lunch: Gohard Proteína Vegetal, Zanahorias Pequeñas, Sanissimo Salmas Horneadas, Lider Atún Lomitos en Aceite, Almendras, Unimarc Media Palta, Membrillo. Middag: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Manzana, Sembrasol Mix Mani, Pasas y Almendras , Quaker Avena Multisemillas. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|