Johanne 's dagbok, 02 jul 15

Johanne 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2015

107,0 kg Tappat hittills: 19,6 kg. Kvarvarande: 16,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2015:

1464 kcal

Fett: 61,36g | Prot: 46,52g | Kolh.: 189,39g. Frukost: Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg. Lunch: Sonic Vanilla Cone, Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular). Middag: Butter (Salted), Thick Hummus-Style Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mer...

2605 kcal

Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,4 kg per vecka

16 Anhängare Stötta

Kommentarer

Wow, great loss!

02 jul 15 av medlem: jmb3450

Thanks!

03 jul 15 av medlem: Johanne

Very nice; way to go!

03 jul 15 av medlem: crabby Kat

Awesome :)

03 jul 15 av medlem: Talelia

Wonderful!

04 jul 15 av medlem: kclab

Nice!!!

04 jul 15 av medlem: wholefoodnut

Soooo happy for you ♡

06 jul 15 av medlem: Gigi39

Wow! Good for you!

06 jul 15 av medlem: 2227Gwen

Thanks everyone.

09 jul 15 av medlem: Johanne


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Johanne 's vikthistorik

Se komplett historik

Johanne 's dagbok, 02 jul 15

Lämna en kommentar

Johanne 's vikthistorik