Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 48,83g | Kolh.: 145,75g.
Frukost: Roti Gandum, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Bebek Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Bihun (Dimasak), Roti Gandum. Snacks/Annat: Ubi Bakar Cilembu, Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|