Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 85,54g | Prot: 53,27g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чай, Калинов Мост Ваше Лакомство. Lunch: Чай, Совнарком Сосиски Молочные, Лечо, Рис Вареный. Middag: Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Махеевъ Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай, Даёжь Конфета с Ореховой Пастой. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|