Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 43,30g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: ВкусВилл Смузи Манго Апельсин. Middag: Лента Сыр Косичка, Хлеб, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|