Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 46,42g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Hurma, Keçi Peyniri (Sert), Uludağ Şekersiz Limonata, Domatesler, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Maret Pratik Hindi Sosis . Lunch: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Nestle Altın Karamel Çikolata, Mis Light Yoğurt , Maret Pratik Hindi Sosis . Middag: Tavuk Çorbası, Yoğurt, Nohut Yemeği. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|