Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 36,71g | Kolh.: 187,04g.
Frukost: Danone Iogurte Corpus Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Tomates, Pêra Williams, Repolho-Roxo, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês, Contra-filé. Middag: Melancia, Mandioca Chips (Casas Pedro), Donut com Creme. Snacks/Annat: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|