Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 58,89g | Kolh.: 148,08g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Wasser, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Middag: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Weißer Reis (Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Flirt Orangenlimonade Zero, REWE Wiener Würstchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|