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Non mais j’ai clairement oublié que je pouvais prendre du poids, tout était bien et je me suis fait une entorse et arrêté le sport. Retour quasi à la case départ 🙃🙃🙃 ma dernière pesée de décembre était à 53.25
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57,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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906 kcal
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Fett: 38,92g | Prot: 63,65g | Kolh.: 71,08g.
Frukost: Oeuf. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Les Nouveaux Fermiers Aiguillettes Végétales et Gourmandes, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. Middag: Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pâturages Chèvre à Dorer, Picard Soupe Lentilles Corail. Snacks/Annat: Pâturages Fromage Blanc 3,2%. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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