|
Yay!
|
115,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2009:
|
1558 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 41,76g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: Water. Lunch: Honey Roasted BBQ Sauce, Buttermilke Ranch Sauce, Barqs Root Beer, French Fries, Mortanoa. Middag: Clam Chowder. Snacks/Annat: Mints, Sugar free Mints Spearmint. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 nov 09 av medlem: Divided By Zero
|
Hey, how's it going? Hope you had a great weekend... sorry I'm late checking in. Your chart is looking great!
09 nov 09 av medlem: amryk
|
:) Thanks. I am on an upfluct but I am back on program today.
09 nov 09 av medlem: Simavision
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simavision 's vikthistorik
|