Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 63,79g | Kolh.: 86,29g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|