Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 132,07g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Bionova Цикорий Традиционный, Nutberry Kokos Bar, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Aretol Овощной Букет Весенний, Ашан Дорадо, Мистраль Паста Птитим. Middag: Solvie Батончик Шоколад, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|