Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 64,87g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Middag: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Экомилк Сыр Творожный, Novus Баклажан Жареный, Помидоры. Snacks/Annat: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|