Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 121,42g | Kolh.: 292,36g.
Frukost: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), عيش عيش بلدي, Buffalo Meat (Cooked, Roasted). Middag: Peanuts, Cantaloupe Melons, Walnuts. Snacks/Annat: Banana, Sugar, Tea Unsweetened. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mohammed A. Farouq 's vikthistorik
|