|
С возвращением меня ☺️
|
61 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 41,25g | Kolh.: 51,43g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Barilla Макароны. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|