Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 27,53g | Kolh.: 63,36g.
Lunch: Badem Unu, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Amigo İç Ay Çekirdeği, Fropie Brezilya Cevizli ve Türk Kahveli Probiyotik Granola, Saf Move Mix, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Aronya, Nilky Şekersiz Badem Sütü. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|