Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 110,02g | Prot: 154,39g | Kolh.: 86,39g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Egg White, Egg Yolk. Lunch: In-N-Out Flying Dutchman. Middag: CJ Cooked White Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|