Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 63,33g | Kolh.: 178,32g.
Frukost: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Щебекинская Макароны Бантики . Middag: Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ореховый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|