|
Ура 🥳 осталось еще 5 кг
|
50 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 59,65g | Kolh.: 172,67g.
Frukost: KDV Батончик Чио Рио, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Middag: Шемая, Solo Nina Крекер, Kozel Пиво Темное. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|