Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 72,83g | Kolh.: 109,96g.
Frukost: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Гречка с Куриными Желудками. Middag: Ачма Творожная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Народные Простые, 365 Дней Сахар Белый, Юбилейное Печенье Традиционное, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|