Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
102,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,34g | Prot: 108,63g | Kolh.: 70,85g.
Frukost: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Булгур, Tree Of Life Изолят . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Булгур. Middag: ВкусВилл Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика, Булгур. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|