Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 50,47g | Kolh.: 227,44g.
Frukost: Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад. Lunch: Самокат Куриный Суп-Лапша, Свекла Вареная, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов. Middag: Samyang Carbonara Ramen. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|