Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 30,34g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Salatalık, Limon, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis1257 's vikthistorik
|