Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
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74,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1066 kcal
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Fett: 39,60g | Prot: 129,34g | Kolh.: 43,67g.
Frukost: Dia Truite Fumée, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Oeuf (Entier). Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Danone Fromage Blanc Skyr, Florette Brocolis Vapeur, Escalope de Poulet. Middag: Fromage de Chèvre (Mou), Fraises, Marie Quiche Lorraine, Florette Brocolis Vapeur, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Cora Viande Séchée Des Grisons, Barre Protéine. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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