Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 86,91g | Prot: 101,65g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Snaqer Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, 4 Сезона Трио. Middag: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Exponenta Экспонента, Перекресток Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|