Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 86,62g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Lunch: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Middag: Kultlab Фисташковый Мусс, Кальмары (Вареные или на Пару), Бигус, Зеленая Фасоль, Брюссельская Капуста. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123таня1981 's vikthistorik
|