Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 76,18g | Kolh.: 57,75g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|