Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
28,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3175 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 542,21g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Flocons d'Avoine, Amandes. Lunch: Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet. Middag: Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Yoplait Skyr Nature. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|