|
7.4
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 42,50g | Kolh.: 283,88g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Капуста. Middag: Новосибирская Птицефабрика Пельмени Хуторские, Простые Пельмени, Уральские Пельмени Пельмени, Сметана , Мармелад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кола, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Напитки из Черноголовки Кола, Coca-Cola Кола, Добрый Кола. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|