Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 26,55g | Kolh.: 115,34g.
Frukost: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Cecinas Llanquihue Paté de Cerdo, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porotos con Tallarines. Middag: Cecinas Llanquihue Paté de Cerdo, Pan de Pita Blanca. Snacks/Annat: Arcor Rocklets Mani. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|