Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 79,05g | Kolh.: 250,31g.
Frukost: Магнит Банан, Курага, Националь Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби. Lunch: Мельница Булочка с Повидлом, Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины, Запеченная или Жареная Форель, Красная Цена Капуста Квашеная. Middag: Роллы. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|