Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 13,07g | Prot: 43,20g | Kolh.: 160,57g.
Frukost: Puding Coklat, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|