Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 86,13g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Uppetit Сочень с Творогом, Кофе, O'Zera Шоколад Горький , Приготовленная Брокколи (без Жира), Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Творог 5%, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Чай. Snacks/Annat: НЕВА Зефир на Фруктозе, Uppetit Сочень с Творогом, Оливье с Курицей, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|