Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 165,03g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg, El Pollo Loco Salsa Roja, Spinach , First Street Pizza Blend. Lunch: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Dole Romaine Lettuce, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherylquintanasmith 's vikthistorik
|