Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
111,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 77,65g | Prot: 77,73g | Kolh.: 247,24g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Lunch: Kroger Lactose Free Lowfat 1% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Rib City Corn on The Cob, Del Monte Peas & Carrots, On-Cor Gravy & Salisbury Steak. Snacks/Annat: Watermelon , Sunkist Navel Orange, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|