Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 113,99g | Kolh.: 123,16g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Болгарский Перец, Кофе, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Отварной, Гуляш из Курицы. Middag: Болгарский Перец, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Гуляш из Курицы, Мистраль Булгур Отварной, Кофе. Snacks/Annat: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Сырник. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олечка солнышко 's vikthistorik
|