Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 67,94g | Kolh.: 36,76g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Naturegg Eggs. Lunch: Anylu Chicken Burger, Costco Ciabatta Rolls, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Middag: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|