Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 146,92g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Banana, Nescafe 3 in 1 Coffee, Nescafe Coffee Classic, Sugar. Lunch: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Annat: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|