Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
89,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 98,88g | Prot: 42,25g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Молния Салат с Капустой Витаминный, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Мясная Ферма Краковская Колбаса. Lunch: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Молния Салат с Капустой Витаминный, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|