tämä oli perjantaina 11.5.24
|
94,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 18,00g | Kolh.: 75,10g.
Frukost: Kurkku, Lidl Kaurasydän, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Lidl Porkkanapiirakka , Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Lunch: Danone Activia Viljajogurtti, Sipulit, Rypsiöljy, Pirkka Suomalainen Omena, Kiinankaali. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjuska68 's vikthistorik
|